在BDSM的字母圈中，M（Masochism，受虐者）指在双方自愿前提下，通过接受控制、痛感或羞辱获得快感的角色。许多人混淆M与Sub，其实M更侧重肉体感官刺激，而Sub偏向心理臣服。 你的M倾向属于哪一种？

核心原则：SSC与RACK

所有实践必须基于“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。BDSM安全词如何设置？ 选择与场景无关的词（如“红灯”），一旦说出，活动立即终止。记住，M倾向不是自残，而是信任下的权力交换。

常见M倾向分类

疼痛型：偏好SP（打屁股）或BD（束缚）带来的痛感释放。

羞辱型：享受言语DT（Dirty Talk）或地位贬低带来的心理快感。

臣服型：虽以M为主，但更渴望完全交出控制权，融入Dom的意志。

如何自测？

问自己：你更在意身体的极限挑战，还是心理上的彻底交付？若前者为主，你是纯M；若后者为主，你可能更接近Sub。 还有Brat型M，喜欢通过调皮逆从来引发Dom的管教反应。

探索M倾向前，请务必了解BDSM基本礼仪与安全边界。在SSC框架内，认识自己，才能找到适合的Dom/sub关系。

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